Was bleibt, wenn etwas fehlt: über kleine und große Verluste

Diese Folge wird etwas ernster – aber genau deshalb ist sie so
wichtig. Wir sprechen über ein Thema, das oft totgeschwiegen
wird: Trauer. Ob du gerade jemanden verloren hast, dich auf
Verluste vorbereitest oder einfach nur verstehen willst, was in
solchen Momenten eigentlich passiert – diese Folge ist für dich.
Wir teilen persönliche Erfahrungen (ja, auch über den Tod eines
Haustiers – denn Liebe ist Liebe), sprechen über körperliche
Reaktionen, das berühmte 5-Phasen-Modell und warum es oft nicht
passt. Wir reden über die kleinen, sekundären Verluste, die
genauso wehtun – wie bei Lina, die nach einem Umzug in eine neue
Stadt um einen ganzen Lebensabschnitt trauert. Und wir geben
Tipps: Was hilft wirklich? Wie kann man andere unterstützen, ohne
gleich eine Lösung zu haben? Wenn du gerade trauerst oder einfach
jemandem nahe bist, der trauert – wir sehen dich. Und du bist
nicht allein.


"Man lernt nicht, ohne den Menschen zu leben – man lernt,
mit dem Verlust zu leben."


Teile diese Folge mit jemandem, der sie gerade brauchen könnte.


Eure Anna & Lina :)


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Quellen für die Folge:


Knappschaft Magazin: https://www.knappschaft.de 


ARD Alpha Artikel: https://www.ardalpha.de 


Patrick O’Malley: Zitiert in einem Artikel der New York
Times: "Getting Grief Right"