Diese Blutwerte musst du als Sportler checken

In dieser Episode spreche ich darüber, welche Blutwerte du als
Sportler im Blick haben solltest. Sport beeinflusst deine Blutwerte
stärker, als viele denken. Wenn du deine Werte kennst, kannst du
gezielter trainieren, schneller Fortschritte machen und typische
Probleme wie Leistungseinbrüche, Übertraining oder Mangelzustände
frühzeitig erkennen. In dieser Folge erfährst du, worauf es
wirklich ankommt und welche Werte du regelmäßig checken solltest.
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