KINDERPLÄTZCHEN von Bettina Markones: kleine Übungen gegen die Angst

KINDERPLÄTZCHEN von Bettina Markones: kleine Übungen gegen die Angst

9 Minuten
Podcast
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Angeleitete Übungen aus Focusing und Achtsamkeitsarbeit

Beschreibung

vor 7 Monaten

In diesem Plätzchen kannst du mit Bettina Markones drei kleine
Übungen gegen Ängste ausprobieren. Oder auch zum "Runterkommen"
und Einschlafen nach einem aufregenden Tag.


www.dfi-focusing.de


www.kinderfocusing.de


Weitere Übungen von Bettina gibt es auch im Büchlein "Der kleine
Kopffreimacher". Und zum Hören über www.zks-medien.de



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