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  4. #36 Energie, Gesundheit, Lebensfreude: Die Fastenformel im Berufsalltag
In dieser inspirierenden Podcast-Folge begrüße ich Dr. Elke
Lorenz und Dr. Anne Spierer. Gemeinsam sprechen wir über ihr
innovatives Scheinfasten-Programm "Die Fastenformel", das
klassische Fasten mit alltagstauglicher Umsetzung vereint.

Erfahren Sie, warum Fasten nicht nur für gesunde Menschen
geeignet ist, sondern auch therapiebegleitend bei chronischen
Erkrankungen eingesetzt werden kann. Und warum Unternehmen durch
Fastenprogramme im betrieblichen Gesundheitsmanagement neue Wege
gehen sollten.

Was Sie in dieser Folge erwartet:

Was genau ist Scheinfasten und wie unterscheidet es sich vom
klassischen Fasten?

Die Entstehungsgeschichte der Fastenformel – von der Idee zur
eigenen Methode

Wie die Fastenformel individuell ärztlich begleitet wird

Erfahrungsberichte: beeindruckende Veränderungen in
Gesundheit und Lebensqualität

Fasten im Berufsalltag: Wie Homeoffice, Schichtarbeit oder
Klinikdienst kein Hindernis sein müssen

Warum Fasten ein unterschätzter Turbo für betriebliches
Gesundheitsmanagement ist

Nachhaltige Veränderung: Wie aus sechs Tagen neue
Lebensgewohnheiten entstehen

Chancen für Unternehmen: Teamgeist stärken und Krankentage
reduzieren

Für wen ist diese Folge besonders spannend?

Alle, die sich für Gesundheit, persönliche Entwicklung und
neue Wege im Fasten interessieren

HR-Manager und BGM-Verantwortliche auf der Suche nach
innovativen Angeboten für Mitarbeitende

Unternehmen im Gesundheitswesen, die ihren Teams neue
Perspektiven bieten möchten

Links und Ressourcen:

Website: www.diefastenformel.de – Hier
finden Sie alle Informationen zur Fastenformel und zur
Anmeldung für das kostenfreie Info-Webinar.

Instagram: @keto.by.heart

Kontakt: über die Webseite können
individuelle Anfragen für Unternehmen gestellt werden.

Besonderer Tipp:Melden Sie sich zum nächsten
kostenfreien Info-Webinar an und erfahren Sie, wie die
Fastenformel auch Ihr (Arbeits-)Leben positiv verändern kann!

Zitat aus der Folge:„Gesundheit sollte keine
Auszeit brauchen. Wir haben ein Programm geschaffen, das
Gesundheit in den Alltag bringt.“ – Dr. Elke Lorenz

Kontakt für Kooperationen und Interviews:Anne
Spierer

Elke Lorenz

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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