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  4. Coachella, Rock am Ring & Co - wie ich mich endlich normal fühlen konnte
Ob auf Instagram, TikTok oder in Gesprächen mit Freund:innen –
Coachella ist DAS Festival-Thema der Stunde. Glitzer, Outfits,
perfekte Vibes… doch was steckt wirklich dahinter? In dieser
Folge spreche ich darüber, warum Festivals für viele von uns –
besonders mit ADHS oder Autismus – nicht nur Spaß, sondern auch
purer Overload bedeuten können. Warum man sich zwischen FOMO und
Reizschutz entscheiden muss, was mein persönlicher
Festival-Struggle war und wie du dich besser vorbereiten kannst,
um dich selbst nicht zu verlieren. Spoiler: Es ist okay, wenn du
nicht in den Festival-Trend reinpasst. Und manchmal ist Selfcare
wichtiger als Headliner.

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„Coachella, Rock am Ring & Co - wie ich mich endlich normal fühlen konnte“

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