Emotionales Essen = Essen aus Emotionen? Der Unterschied zwischen emotionalem und gezügeltem Essverhalten #75

Hast du wirklich ein emotionales Essverhalten? Oder könnte es
vielleicht auch ein gezügeltes Essverhalten sein, das hinter dem
Essen aus Emotionen steckt?


Wie genau emotionales Essen definiert ist und warum es wichtig
ist, hier genauer hinzuschauen, darum geht es in der heutigen
Folge.


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