Hippocampus und geistige Erschöpfung (C81)
In dieser Episode geht es um Erschöpfung, den Hippocampus und
fetale Alkohol-Spektrum-Störungen. Persönliche Erfahrungen, der
Einfluss von Schlaf, Stress und Ernährung sowie Einblicke aus
Michael Nehls' Buch.
8 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 7 Monaten
In diesem Podcast erfährst du, wie der Hippocampus als
Tagesspeicher im Gehirn funktioniert, warum geistige Erschöpfung
entsteht und was das besonders für Menschen mit FASD bedeutet.
Ich gebe dir konkrete Tipps, wie du deine mentale Energie stärken
kannst.
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