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Die Umsetzung und Effekte von Hitzetraining

Die Umsetzung und Effekte von Hitzetraining

power & pace | Triathlon-Training vor 1 Jahr

Heißer Scheiß oder unnötige Quälerei?

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1:32:15

Plötzlich ist er da, der Sommer – und mit ihm auch die Rennen,
deren heiße Bedingungen uns oftmals ziemlich überraschen und
richtig unangenehm werden können. Um es möglicherweise etwas
erträglicher zu machen, kann man sich auch ohne hohe
Außentemperaturen vorbereiten und gezielt auf Hitze vorbereiten.
Wie das gelingen kann, und wie Hitzetraining auch allgemein die
Leistungsfähigkeit steigern könnte, erfahrt ihr in dieser Episode
mit dem Gespräch zwischen triathlon-Redakteurin Anna Bruder und
Coach Björn Geesmann.
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der Trophy von power & pace! Am 12. und 13. Juli 2025 wird
Hamburg wieder zur Hochburg des Triathlons – und du kannst
mittendrin sein. Im Rahmen des legendären Hamburg Triathlons
starten wir mit einer eigenen Startgruppe exklusiv für power &
pace Teilnehmende – das bedeutet: gemeinsamer Start, gemeinsame
Leidenschaft, und ganz viel Community-Spirit. Egal ob du dich für
die Sprintdistanz oder die Olympische Distanz entscheidest – hier
geht’s nicht nur um Zeiten, sondern um das, wo für du brennst. Also
– worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und werde Teil der
Trophy von power & pace – am 12. und 13. Juli 2025 beim Hamburg
Triathlon. Alle Infos findest du auf powerandpace.de/trophy2025
Let’s race. Gemeinsam.
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Noch Fragen? [coach@powerandpace.de](mailto:coach@powerandpace.de)
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