Wenn alle Diät machen, nur du nicht

Du möchtest endlich entspannter mit deinem Essverhalten umgehen,
aber dann erzählt eine Freundin von ihrer neuesten Diät oder
deine Kollegin schwärmt von ihrer strengen Sportroutine zur
Gewichtsabnahme. Plötzlich fragst du dich: Sollte ich auch wieder
mehr darauf achten? Mache ich es falsch, wenn ich mir keine
Regeln setze? Heute schauen wir uns an, wie genau das passiert
und wie du dich davon befreien kannst.



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Foto: Patrick Schörg I
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