Positive Psychologie trifft Waldluft - Interview mit Suse Schumacher

In dieser Folge sprechen wir mit Suse
Schumacher, Psychologin und Systemische Coachin für
Positive Psychologie (DGPP), über ihr Buch Die Psychologie des
Waldes.


Wir tauchen ein in die Frage, was passiert, wenn wir den Wald
nicht nur durchqueren, sondern ihn bewusst erleben. Wie kann die
Natur nicht nur zur Erholung beitragen, sondern auch zum Spiegel
und Entwicklungsraum werden?


Suse erzählt von ihrer Lieblings-Eiche im Grunewald, von
kraftvollen Coachingmomenten im Freien, vom Einfluss des Waldes
auf unsere körperliche und seelische Gesundheit – und von ihrem
Wunsch, künftig noch mehr Gruppen ins Grüne zu begleiten.


Außerdem sprechen wir über:– praktische Übungen aus ihrem
Buch
– die Verbindung von Positiver Psychologie und
Naturerleben
– innere Prozesse, die durch äußere Räume in Bewegung
kommen
– und warum es manchmal gar nicht so seltsam ist, einen Baum zu
umarmen


Jetzt reinhören und inspirieren lassen.


Musik: "Sunrise"by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC BY
4.0.Materialien zum


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