Diesen Muskel vergisst jeder: Ist aber das Geheimnis deiner Gesundheit

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https://lie-br.com/eintragung Er arbeitet, ohne dass du es
bemerkst. Vom ersten bis zum letzten Atemzug. Er ist einer der
wichtigsten Muskeln im Körper und doch kennen ihn viele nicht
einmal beim Namen: das Zwerchfell. ‍ Er reguliert nicht nur deine
Atmung, sondern beeinflusst, wie sich dein Körper anfühlt:
entspannt oder angespannt, ruhig oder nervös, wach oder erschöpft.
Und das Erstaunliche: Viele spüren die Folgen erst, wenn dieser
Muskel seine Beweglichkeit verliert. 🫁 Wenn du keine Folge mehr
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