#17 Gesund leben ohne Kochmarathon – Selbstliebe / Tipps Routinen & Mikronährstoffe

Du bist kein Roboter – Wie Selbstwert und Gesundheit
alles verändern, vor allem für dich selbst.🫶


Die Wahrheit ist: Gesundheit beginnt nicht im perfekten
Instagram-Salat, sondern in deiner täglichen Entscheidung, gut zu
dir zu sein – auch wenn’s mal nur 5 Minuten sind.


Viele Frauen leiden unter einem Mangel – ohne es zu wissen. Und
wundern sich über Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Haarausfall
oder ständige Infekte - in ihrer Welt ist das normal.
Aber das ist NICHT normal.


Mach hier den kostenfreien Check:
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10 ehrliche, liebevolle und alltagstaugliche
Tipps, wie du zu
mehr Selbstwert und Selbstliebe findest -
denn nur so gehst du auch liebevoller mit deiner Gesundheit um.





Du musst dein eigenes Glas zuerst füllen.
Das ist kein Egoismus – das ist gesunde Selbstverantwortung.





Wenn du das Gefühl hast, diese Folge darf noch mehr
Frauen erreichen – dann teile sie.


Und denk immer dran: Deine Gesundheit ist nicht
verhandelbar. Deine Seele ist nicht austauschbar. Und du bist es
wert. Immer️





Instagram: www.instagram.com/fraeulein_me/





Deine Janine