001 – Lars lernt weinen

Männer, Gefühle & das Dazwischen – mit Lars





„Wenn du aussprichst, was du fühlst, dann kann das Gefühl
überhaupt erst kommen.“





Manchmal braucht es Jahre, bis wir unsere Gefühle nicht nur
verstehen, sondern sie auch im richtigen Moment aussprechen
können. Lars kennt diesen Prozess gut. In dieser Folge spricht er
über das lange Lernen, seine Emotionen ernst zu nehmen – und sie
mit anderen zu teilen.





Wir reden über Hilflosigkeit, Anpassung und das große Thema „Darf
ich das denken?“. Über Kindheit, Therapie, Tränen und die Frage,
warum viele Männer sich erst dann öffnen, wenn niemand hinsieht.





Ein Gespräch für alle, die sich manchmal allein mit ihren
Gedanken fühlen – und für die, die endlich einen Raum dafür
schaffen wollen.





Weichei als Videopodcast:


https://www.youtube.com/watch?v=GKFeU7PhG-M





01:30 – Gefühle ausdrücken lernen03:30 – Reden in Echtzeit vs.
Reflexion04:30 – Kindheit, Beleidigtsein & fehlender Raum für
Gefühle06:30 – Der Tod der Mutter & der emotionale
Kollaps08:00 – Therapie als Neustart10:00 – Wie schwierig es war,
Hilfe zu suchen12:00 – Tiefenpsychologische Therapie &
Vertrauen14:30 – Das Commitment zwischen Therapeut &
Klient16:00 – Tiefe Gespräche & neue Räume18:00 – Tabuthemen
& Beziehung auf Augenhöhe20:00 – Hilflosigkeit & Ohnmacht
als Lebensthema23:00 – Ich bin nicht allein – ich kann es
lernen25:00 – Heilung dauert. Und das ist okay.27:00 –
Selbstverantwortung & sich akzeptieren29:00 – Anpassung,
Männerrollen & Coping durch Arbeit33:00 – Wein(en) im
Weinberg – über Tränen und Blockaden36:00 – Alkohol, Betäubung
& Reflexion39:00 – Therapie als Schritt zurück ins eigene
Leben42:00 – Männer & Veränderung: neue Vorbilder finden45:00
– Gefühle zulassen beginnt mit Sprache47:00 – Angst vor dem
Anderen als männliches Kollektivthema50:00 – Lil Nas X &
Männer im Kleid: Rollensprengung als Empowerment52:00 – Fragen
stellen & Ehrlichkeit als Schlüssel53:00 – Was Lars anderen
Männern mitgeben möchte





Bei dunklen Gedanken kannst du jederzeit hier anrufen: 0800
1110111 





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