Weicheier

In dieser Folge spreche ich mit Peter, der viele
Jahre mit einer chronisch-depressiven Verstimmung gelebt hat –
einer sogenannten Dysthymie. Er beschreibt, wie sich diese
dauerhafte Leere angefühlt hat, warum Therapie für ihn ein
Wendepunkt war und wie aus seinem inneren „Sumpf“ ein riesiger,
lebendiger Baum geworden ist.


Wir reden über emotionale Intensität, über das Fühlen (und
Weinen!) als Mann, über Scham, Wut, Trauer – und warum es so
wichtig ist, weich zu bleiben. Peters Offenheit macht Mut,
hinzuschauen und über das zu sprechen, was oft im Verborgenen
bleibt.


Schreib mir gern an weicheier@kimhoss.de

In dieser WEICHEIER-Folge spreche ich mit Markus über
Männlichkeit, Emotionen und den Mut, sich selbst neu zu
definieren. Vom Handwerker zum Schulbegleiter, vom Vater von
sechs Kindern bis hin zum Umgang mit Trauer und Verlust. Wir
sprechen über Resilienz, innere Stärke und warum „weich sein“
nichts mit Schwäche zu tun hat.Jetzt reinhören, reflektieren und
vielleicht ein bisschen Weichheit mitnehmen.


Weichei als Videopodcast:


⁠https://www.youtube.com/watch?v=GKFeU7PhG-M⁠





Bei dunklen Gedanken kannst du jederzeit hier anrufen: 0800
1110111 





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2025


Redaktion, Produktion, Fotos, Design: Kim Hoss


Intro Music by Ehekatl Arizmendi


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Weinen ist keine Schwäche.
Marco durfte das von seinem italienischen Papa lernen – und doch
war nicht alles leicht. Erst die Integrative Atemtherapie hat ihm
gezeigt, wie befreiend es ist, wirklich zu fühlen.


Heute öffnet er Räume für Männer, in denen Tränen willkommen
sind, Stille heilsam sein darf und echte Begegnung möglich wird.


Diese Folge ist eine Einladung: raus aus dem Kopf, rein ins Herz!





Marcos Instagram:
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Marcos Musik:


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Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein übervoller
Tupperdosenschrank – und irgendwann platzt er. Stefan hat mir
erzählt, wie es war, als bei ihm alles auf einmal rausgekommen
ist: Verlust, Überforderung, Depression.Und wie er heute Gefühle
zulassen kann, ohne daran kaputtzugehen.Es ist ein Gespräch übers
Weitermachen. Und übers Fühlen.Vielleicht genau das, was du heute
hören musst.Es lohnt sich. ️


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Videos via Artlist by Film Spirits, Hugo Will, Phantom Gravit,
Soraphotograph, Omri Ohana, Eleven Studio, Brad Kremer,
BublikHaus





Meine Podcasts:


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⁠The Sirens Collective⁠


⁠Die Podcast-Oma⁠