#139 Performance mit Leichtigkeit: Was wir von Sportler:innen lernen können! Mit Sportpsychologe Dr. Maximilian Pelka
vor 11 Monaten
#139 Performance mit Leichtigkeit: Was wir von Sportler:innen
lernen können! Mit Sportpsychologe Dr. Maximilian Pelka
Beschreibung
vor 11 Monaten
Wie gelingt Höchstleistung ohne Burnout? Dr. Maximilian Pelka zählt
zu den führenden Sportpsychologen Deutschlands – mit Stationen bei
FC Bayern München und RB Leipzig. In diesem Gespräch erklärt Max,
wie du in stressigen Phasen fokussiert bleibst, besser mit Druck
umgehst und dir im Alltag bewusste Pausen schaffst.
zu den führenden Sportpsychologen Deutschlands – mit Stationen bei
FC Bayern München und RB Leipzig. In diesem Gespräch erklärt Max,
wie du in stressigen Phasen fokussiert bleibst, besser mit Druck
umgehst und dir im Alltag bewusste Pausen schaffst.
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