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#139 Performance mit Leichtigkeit: Was wir von Sportler:innen lernen können! Mit Sportpsychologe Dr. Maximilian Pelka

#139 Performance mit Leichtigkeit: Was wir von Sportler:innen lernen können! Mit Sportpsychologe Dr. Maximilian Pelka

Rebellisch gesund by detoxRebels vor 1 Jahr
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Wie gelingt Höchstleistung ohne Burnout? Dr. Maximilian Pelka zählt
zu den führenden Sportpsychologen Deutschlands – mit Stationen bei
FC Bayern München und RB Leipzig. In diesem Gespräch erklärt Max,
wie du in stressigen Phasen fokussiert bleibst, besser mit Druck
umgehst und dir im Alltag bewusste Pausen schaffst.

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„#139 Performance mit Leichtigkeit: Was wir von Sportler:innen lernen können! Mit Sportpsychologe Dr. Maximilian Pelka“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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