podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Healthy by Sarah Podcast
  4. Folge 1: Meine -50kg Abnehmstory
Der Startschuss!

Warum nehmen so viele ab – und nehmen dann doch wieder zu?

In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum es beim Abnehmen
oft nicht an Disziplin scheitert, was meine größten Learnings
waren und wie du es schaffen kannst, ohne Druck dauerhaft etwas
zu verändern. Ehrlich, motivierend und direkt aus dem echten
Leben.

Wenn du nicht nur weniger wiegen, sondern dich wirklich
wohlfühlen willst – dann bist du hier genau richtig.

️ Du findest mich auf Insta & TikTok unter
@sarahs.healthylifestyle

Weitere Episoden

Winter Arc ️

Winter Arc ️

11 Minuten
vor 4 Tagen
Was Frauen über ihren Körper wissen sollten – und Männer auch

Was Frauen über ihren Körper wissen sollten – und Männer auch

13 Minuten
vor 1 Woche
"Morgen esse ich weniger?"

"Morgen esse ich weniger?"

12 Minuten
vor 2 Wochen
Die Wahrheit übers Abnehmen: Wenn Essen deine Gefühle

Die Wahrheit übers Abnehmen: Wenn Essen deine Gefühle

14 Minuten
vor 3 Wochen
Abnehmlüge: Intuitives Essen

Abnehmlüge: Intuitives Essen

13 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 1: Meine -50kg Abnehmstory“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz