Feldenkrais im Training – was steckt wirklich dahinter?

#7 - Feldenkrais – klingt erstmal nach Entspannung, oder? Doch
gerade im Sport und besonders in der Off-Season steckt da enormes
Potenzial drin. In dieser Folge erfährst du, was die Methode
wirklich ist, warum sie für Athlet:innen ein echter Gamechanger
sein kann und weshalb auch du davon profitierst – egal ob im
Training oder im Alltag. Weniger tun, mehr spüren. Klingt komisch?
Hör rein!