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  4. #47: Wie wir mit Sport unser Denken verändern
In der 47. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie körperliche
Aktivität unser Mindset beeinflusst, welche mentalen Tricks von
Profi-Athleten wir für unseren Alltag übernehmen können, was schon
ein kurzer Spaziergang in unserem Gehirn auslöst und warum
Selbstgespräche unsere Leistung steigern. Plus viele Übungen für
zwischendurch 21.4.2025 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Ferdinand Breil
Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von
Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse
Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf
Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese Link zu aktuellem
Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

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„#47: Wie wir mit Sport unser Denken verändern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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