#181 Schlau durch Sport: Wie klug macht uns das Laufen wirklich?

Laufen ist gesund, das wissen wir alle. Aber kann Bewegung auch
unsere Denkleistung steigern? Macht regelmäßiges Joggen
vielleicht sogar schlauer? In dieser Folge spreche ich mit Prof.
Dr. Petra Jansen, Psychologin, Sportwissenschaftlerin und
Autorin, die seit Jahren zur Wirkung von Bewegung auf das Gehirn
forscht. Sie erklärt, was hinter dem oft zitierten Satz „Bewegung
macht schlau“ wirklich steckt – und welche kognitiven Fähigkeiten
tatsächlich profitieren.


Außerdem klären wir, was es eigentlich bedeutet, "schlau zu
sein", welche Rolle der Spaß an der Bewegung spielt und warum
Schulsport eine so wichtige Rolle spielt.


Links zur Folge:


Petras Buch: Macht Bewegung wirklich schlau?: Zum Verhältnis
von Bewegung und Kognition






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