Jubiläumsfolge 10

ErgoGeflüster vor 2 Jahren

Die eigenen Bedürfnisse stillen

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Hey und herzlich willkommen zu ErgoGeflüster, deinem Podcast über
Ergotherapie, Coaching und Training für ein selbstbestimmtes Leben!
️ In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiern wir unsere 10. Episode
und widmen uns einem zentralen Thema: **Die eigenen Bedürfnisse
stillen**. In dieser Episode erfährst du: - Vorstellung des
Motivkompass von Dirk Eilert: Eine faszinierende Methode zur
Identifikation und Erfüllung deiner innersten Bedürfnisse. - Vier
Bedürfnisfelder: Ordnung & Stabilität, Harmonie &
Geborgenheit, Inspiration & Leichtigkeit, Durchsetzung &
Einfluss. - Übungsanleitung: Bedürfnis-Check-In: Eine praktische
Übung, um deine Bedürfnisse zu bewerten und konkrete Handlungen zu
planen. - Selbstreflexion: Wie gut erfüllst du deine Bedürfnisse
und wie kannst du eine Balance finden? - Kostenloses PDF der
Bedürfnisgläser: Hol dir das PDF auf
[www.ostfriesland-seminare.de](http://www.ostfriesland-seminare.de).
Vielen Dank, dass du unsere Reise bis hierhin begleitet hast!
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den Podcast mit Freunden und Familie. Bleib inspiriert und folge
dem Ruf deiner inneren Stimme. Bis nächste Woche!