Perfektionismus überwinden: Die Macht der 80-20-Regel

In dieser Episode von „Ergogeflüster“ nehmen wir den
Perfektionismus unter die Lupe. Wir schauen uns an, wie er
entsteht, warum er uns stresst, und wie du ihn mit der 80-20-Regel
entschärfen kannst. Perfektionismus klingt erst mal gut, aber oft
führt er zu unnötigem Druck und Erschöpfung. Erfahre, wie du
realistische Ansprüche setzen und entspannter durchs Leben gehen
kannst. **Highlights:** - Was Perfektionismus wirklich ist und
warum er uns schadet - Die 80-20-Regel: Weniger Aufwand, mehr
Ergebnis - Praktische Tipps, um Perfektionismus loszulassen **Call
to Action:** Teste die 80-20-Regel in deinem Alltag und teile deine
Erfahrungen mit uns auf Social Media! **Abonnieren:** Verpasse
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