Kopf oder Herz

ErgoGeflüster vor 1 Jahr

0:00

13:06

️ Neue Podcast-Folge: “Kopf oder Herz?” In dieser Folge von
ErgoGeflüster dreht sich alles um die Kunst der Entscheidung. Wie
oft stecken wir in Situationen, in denen der Kopf “Nein” sagt, aber
das Herz “Ja” ruft – oder umgekehrt? ️ Wir sprechen darüber: Warum
es so schwer sein kann, auf das Herz zu hören. Eine praktische
Übung, wie du Entscheidungen aus dem Herzen heraus treffen kannst.
Die “Fluss der Akzeptanz”-Übung: Wie du lernst, Gefühle,
Situationen und Gegebenheiten anzunehmen, ohne dich von ihnen
überwältigen zu lassen. Diese Folge hilft dir, den inneren Konflikt
zwischen Kopf und Herz zu entschärfen und mehr Leichtigkeit in
deinen Entscheidungen und deinem Alltag zu finden. Ich freue mich
auf dein Feedback und deine Erfahrungen zu den Übungen!