Wann Leistungsdenken mehr schadet als hilft

Weißt du, was einer der größten Denkfehler ist, den viele
Menschen haben?
„Ohne Druck und Disziplin erreiche ich nichts.“


Genau dieses Leistungsdenken schauen wir uns heute gemeinsam
an.
Wo kommt es her? Welche Auswirkungen hat es – besonders auf dein
Essverhalten? Und vor allem: Wie kannst du es loslassen oder in
etwas Gesundes verwandeln?



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Foto: Patrick Schörg I
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