Bewusst Atmen

Tauche ein in eine besondere Atemmeditation, die dich in eine neue
Dimension der Entspannung führt. In dieser Folge von "Wohlfühlzeit"
lernst du, wie dein Atem gleich einem sanften Fluss deinen gesamten
Körper durchströmt und belebt. Entdecke, wie sich dein Körper wie
ein lebendiger Ballon mit jedem Atemzug harmonisch ausdehnt und
Spannungen sanft loslässt. Diese geführte Meditation verbindet dich
tief mit deinem Körper und schenkt dir wohltuende Entspannung.