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  4. So sabotiert dein Körper deinen Fettabbau – ohne dass du’s merkst!
Du achtest auf deine Ernährung, bewegst dich regelmäßig – und
trotzdem passiert nichts auf der Waage?

Dann könnte dein Körper längst auf Energiesparmodus geschaltet
haben – ohne dass du’s merkst.In dieser Folge spreche ich über
Cortisol, Dauerstress, Mikronährstoffe und hormonelle
Zusammenhänge, die deinen Stoffwechsel ausbremsen.

Ich teile persönliche Erfahrungen, Alltagsbeispiele und zeige
dir, worauf du wirklich achten solltest, wenn du deinem Körper
helfen willst, loszulassen.

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier ⁠⁠⁠⁠
coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠

produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

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„So sabotiert dein Körper deinen Fettabbau – ohne dass du’s merkst!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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