Podcast
Podcaster
Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Variante der Progressiven Muskelentspannung lernst du,
große Muskelgruppen direkt anzuspannen und loszulassen. Ideal für
alle, die eine spürbare Entspannung in kurzer Zeit erreichen
wollen – kraftvoll, wohltuend und tiefgehend.
Weitere Episoden
14 Minuten
vor 4 Tagen
19 Minuten
vor 1 Woche
31 Minuten
vor 2 Wochen
26 Minuten
vor 2 Wochen
34 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.