023 - People Pleasing – mit Rebecca Bienefeld

People Pleasing, ungeliebte Muster und der Wunsch nach
Zugehörigkeit – in dieser Folge spreche ich mit Rebecca
Bienefeld, Familienberaterin und Mama, über die Frage, warum es
so schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse zu spüren und für sie
einzustehen. Wir schauen auf die Wurzeln dieses Verhaltens: auf
Kindheit, Anpassung, Angst und die tiefe Sehnsucht, geliebt zu
werden – und darauf, wie Heilung möglich wird.


Wir sprechen über:




Warum People Pleasing nicht nett, sondern oft
überlebenswichtig war




Wie man merkt, dass man sich selbst verloren hat




Welche Rolle transgenerationale Themen und Familienskripte
dabei spielen




Wie People Pleasing sich auf die Beziehung zu den eigenen
Kindern auswirken kann




Was es braucht, um aus dieser Rolle herauszufinden




Und wie du in deinem Tempo zu dir zurückfinden kannst –
liebevoll, achtsam und mit einem Hauch Sanftmut




Rebeccas Goldnugget:
„Hab keine Angst vor der Angst – es ist nur ein Gefühl. Und
niemand muss da alleine durch. Es ist immer jemand da, der dich
hält.“


Rebecca bietet aktuell wieder digital 1:1 Familienbegleitungen
an.



Wenn du das Gefühl hast, du möchtest deine Muster verstehen,
Grenzen spüren lernen und in deinem eigenen Tempo herausfinden,
was DU brauchst, findest du Rebeccas Angebote hier:
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Special bis Ende Mai:
Wer bei Rebecca eine Begleitung bucht, bekommt eine kraftvolle
Aktivierung zum Thema Grenzen setzen & halten als Audiodatei
dazu.


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