PMDS: von der Diagnose zur Therapie und warum auch Psychotherapie eine gute Hilfe sein kann

Im allerersten PMS-Talk durfte ich eine der renommiertesten
Spezialistinnen zu PMDS in Deutschland interviewen, die
Psychologin und Psychotherapeutin Dr. phil Almut Dorn. Sie
forscht und praktizieret seit über 20 Jahren im Bereich der
gynäkologischen Psychosomatik und ist u.a. Autorin des Ratgebers
„PMDS als Herausforderung“. Für mich ist sie eine große
Inspiration und Vorbild, daher macht es mich sehr stolz mit ihr
diese Podcast-Reihe beginnen zu dürfen.


Wir erklären, was es heißt, an PMDS, der prämenstruellen
dysphorischen Störung zu leiden, wie man zur Diagnose kommt,
welche Therapieoptionen es gibt und schauen im Besonderen wie man
in der Psychotherapie eine, wie ich finde, eine oft unterschätze
Hilfe finden kann.


Hier der Link zu ihrem PMDS Ratgeber:
https://almutdorn.de/weiterbildung/buecherpublikationen/ und
ihren weiteren Werken.


Und zu ihrem Zyklustagebuch, welches dir zum kostenlosen Download
zur Verfügung steht, geht’s hier: https://pmds.team/


Mehr zu Dr. phil. Almut Dorn findest du auf ihrer Webseite:
https://almutdorn.de/


Sie praktiziert als Psychotherapeutin in eigener Privatpraxis in
Hamburg Blankenese.


Wenn du Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche, schreib mir
gerne eine Nachricht an dr.mirjam.wagner@gynsprechstunde.de


Mehr zu mir, meinen Büchern (zu PMS, zu Verhütung und mein
Zyklustagebuch), sowie meinem Zyklusblatt Freebie, meinem
Newsletter Mission Zyklusliebe, meinem Blog und weiteren
Angeboten findest du auf meiner Webseite: www.gynsprechstunde.de
und noch viel mehr snackable Content auf Instagram
@doktorin_vagina.


P.S.: Im Sommer 2025 startet meine Privatpraxis für Gynäkologie
und Ernährungsmedizin in Hamburg und ein Schwerpunkt wird PMDS
sein. Hier gibt’s den Link zur Warteliste:
https://gynsprechstunde.activehosted.com/f/11