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#4 Mental Load - Die unsichtbare Belastung

#4 Mental Load - Die unsichtbare Belastung

Helden der Liebe vor 1 Jahr

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23:23

„Ich fühle mich wie die Managerin unseres ganzen Familienlebens –
und keiner merkt’s.“

Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Episode spreche ich über das unsichtbare Gewicht, das
viele Eltern – vor allem Mütter – im Beziehungsalltag tragen: den
Mental Load.

Wir schauen uns an,

was genau Mental Load eigentlich ist,

warum er so häufig Frauen betrifft,

und wie ihr als Paar Wege raus aus der Schieflage finden könnt.

Diese Folge hilft dir, die Dynamiken besser zu verstehen – und
erste Impulse mitzunehmen, um wieder mehr Fairness und Verbindung
zu schaffen.

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