Episoden

#7 Konträre Erziehungsansichten - was tun?
03.12.2025
26 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über einen Punkt, an dem fast alle Eltern irgendwann scheitern: Wie wir den anderen mit den Kindern erleben – und was das in uns auslöst. Es geht nicht um richtige oder falsche Erziehungstechniken. Es geht um die inneren Sicherungssysteme, die anspringen, wenn unser Partner Grenzen setzt, tröstet, schreit, „durchgreift“ oder zu schnell nachgibt. Und darum, warum diese Reaktionen fast nie rational sind, sondern biografisch, bindungsorientiert und systemisch. Ich erkläre: Warum ein Elternteil oft näher am Nervensystem der Kinder ist – und dadurch anders reagiert. Warum der andere schneller kontrollieren, strenger werden oder sich zurückziehen will. Wie Kompetenz- und Unsicherheitsrollen im Familiensystem Konflikte erzeugen. Und warum echte Überzeugungsunterschiede nicht verschwinden müssen, sondern verstehbar werden. Wichtig: Wir reden auch darüber, wo die Grenze verläuft. Nicht jede Unterschiedlichkeit ist harmlos. Es gibt Erziehungsformen, die nachweislich schaden. Und was Eltern tun können, wenn ein Teil spürt: „Hier überschreiten wir eine Linie.“ Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft fragst: „Warum sehe ich das so anders als mein Partner?“ oder „Wieso fühlt es sich so an, als wäre ich mit der Verantwortung allein?“ Ich wünsche dir ein paar ruhige Erkenntnisse – und ein bisschen mehr Verständnis für die Geschichte, die hinter deinen Reaktionen und denen deines Partners steht.
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#6 Die klassische Kernfamilie - Lösung oder Sackgasse?
01.10.2025
27 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über die klassische Kernfamilie, die immer wieder als das „richtige“ Modell für Familien dargestellt wird. Ist sie wirklich die Lösung für die Herausforderungen moderner Eltern? Wir beleuchten: • Die historische Entstehung der Kernfamilie im Industriezeitalter. • Was Familien heute wirklich wollen (Spoiler: Flexibilität und Unterstützung!). • Wie förderlich oder schädlich Fremdbetreuung für Kinder ist – abhängig vom Alter und der Qualität. • Welche politischen Maßnahmen Familien wirklich helfen. • Warum Wahlfreiheit für Familien der Schlüssel ist und nicht ein bestimmtes Modell für alle. #fckafd Quellen: Hier sind alle Quellen, die wir für dieses Video genutzt haben: Kapitel 1: Wo stehen Familien heute? 1. KKH-Umfrage zu Elternstress und Überforderung https://www.kkh.de/presse/pressemeldu... 2. Bericht zur Belastung von Eltern während der Pandemie https://www.mpg.de/23385627/0903-defo... Kapitel 2: Die „klassische Kernfamilie“ – eine Sackgasse? 1. Historische Einordnung der Kernfamilie im Industriezeitalter https://www.audimax.de/fileadmin/haus... 2. Soziologische Einblicke zur Großfamilie und Gemeinschaften https://www.bpb.de/kurz-knapp/zahlen-... Kapitel 3: Was wünschen sich Familien heute? 1. Umfrageergebnisse des Müttergenesungswerks https://www.muettergenesungswerk.de/b... 2. Bertelsmann Stiftung zur familienfreundlichen Gesellschaft https://www.laendermonitor.de Kapitel 4: Fremdbetreuung – Fluch oder Segen? 1. Einfluss der Fremdbetreuung auf die emotionale Entwicklung von Kindern https://link.springer.com/article/10.... 2. Positive Effekte von Vorschuleinrichtungen nach dem dritten Lebensjahr https://www.dji.de/fileadmin/user_upl... 3. Gefahren durch Personalmangel und Überfüllung in Kitas https://www.welt.de/253364456 Kapitel 5: Familienfreundliche Politik – Was hilft wirklich? 1. Elternzeit-Modelle in Schweden https://www.unicef.de/informieren/akt... 2. Kindergrundsicherung in Deutschland https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/aktuelle... 3. Flexible Arbeitszeitmodelle und Vereinbarkeit von Beruf und Familie https://www.bmfsfj.de/resource/blob/9... Kapitel 6: Die Rolle der Politik 1. Parteiprogramm der AfD zur Familienpolitik https://www.afd.de/wahlprogramm-famil... 2. Diskussion über Betreuungsgeld und Steuererleichterungen https://www.welt.de/255105362 ⋅YouTube abonnieren: / @rudolfpaarberatung ⋅Blog: https://www.brunnendeinerseele.de/blog/ ⋅Podcast: https://www.brunnendeinerseele.de/pod... ⋅Facebook: / indenbrunnen _ Alle Infos zum Kurs für Elternpaare "SEELENTANZ": https://www.brunnendeinerseele.de/see... _ Der Quick-Start zu eurer erfüllten Beziehung als Elternpaar Entdecke mit dem Beziehungstest, was deine Partnerschaft jetzt braucht, und erhalte meine Quick-Guide mit drei effektiven Strategien, um die Verbindung zu deinem Partner sofort zu stärken: https://www.brunnendeinerseele.de/qui... ************************** Hey, mein Name ist Mathias Rudolf. Als zertifizierter Coach und emotionsfokussierter Paartherapeut widme ich mich seit Jahren fast ausschließlich der Begleitung von Elternpaaren. Ich bin selbst Vater von vier Kindern und meistere gemeinsam mit meiner Frau seit 16 Jahren das Abenteuer Ehe.
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#5 Keine Lust mehr auf Sex nach dem Elternwerden – was steckt dahinter?
11.04.2025
18 Minuten
„Ich will Nähe – aber sie zieht sich zurück.“ Ein Satz, den viele Männer in langjährigen Beziehungen irgendwann denken. Gerade nach dem Elternwerden verändert sich Sexualität oft – nicht abrupt, sondern langsam. Und viele Paare finden keinen Weg, darüber zu sprechen. In dieser Folge hörst du: Was sich bei Frauen verändert, wenn Sexualität zur Belastung wird Warum Männer oft „Sex“ meinen – aber eigentlich Verbindung suchen Was Nähe mit Nervensystemen, alten Verletzungen und Alltagsstress zu tun hat Und wie ihr gemeinsam wieder Kontakt findet – jenseits von Vorwürfen oder Forderungen Erfahre, wo eure Beziehung gerade steht – und was dir wirklich helfen würde: Hier geht’s zum BeziehungsNavigator https://www.brunnendeinerseele.de/navigator-webinar/  Mehr über mich und meine Arbeit: Ich bin Mathias, Paartherapeut und Vater. Ich begleite Elternpaare, die sich im Alltag verloren haben – nicht weil sie sich nicht lieben, sondern weil sie keinen Raum mehr füreinander finden. In meiner Arbeit kombiniere ich bindungsorientierte, traumasensible und alltagstaugliche Ansätze. Ohne Druck, ohne Phrasen. Dafür mit echter Tiefe und Klarheit. Online-Kurs „SEELENTANZ“ exklusiv für Elternpaare: https://www.brunnendeinerseele.de/seelentanz-onlinekurs-fuer-elternpaare/
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#4 Mental Load - Die unsichtbare Belastung
04.04.2025
23 Minuten
„Ich fühle mich wie die Managerin unseres ganzen Familienlebens – und keiner merkt’s.“ Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode spreche ich über das unsichtbare Gewicht, das viele Eltern – vor allem Mütter – im Beziehungsalltag tragen: den Mental Load. Wir schauen uns an, was genau Mental Load eigentlich ist, warum er so häufig Frauen betrifft, und wie ihr als Paar Wege raus aus der Schieflage finden könnt. Diese Folge hilft dir, die Dynamiken besser zu verstehen – und erste Impulse mitzunehmen, um wieder mehr Fairness und Verbindung zu schaffen. ⸻ Nimm jetzt kostenlos am Beziehungstest teil Erfahre, wo eure Beziehung gerade steht – und was dir wirklich helfen würde: Hier geht’s zum BeziehungsNavigator
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Darum zeigt dein Mann keine Gefühle!
27.02.2023
1 Minute
Du sehnst dich nach mehr emotionaler Nähe, aber dein Partner lässt das nicht zu? Das bedeutet nicht, dass er/sie keinen Bock auf Beziehung hat! Im Gegenteil - das ist Bindungsverhalten deines Partners. In meinen Beratungen sind Männer immer absolut erleichtert, wenn sie hören, dass ihr Verhalten nicht bedeutet, dass sie \"nicht richtig\" lieben. In den meisten Fällen zeigen sie nämlich durchaus Gefühle, doch dafür braucht es ein paar Bedingungen. Wer sich eher zurückzieht, hat schlichtweg selten oder noch nie erlebt, dass es irgend etwas bringt, sich zu öffnen. Im Gegenteil: Vielleicht wurden Gefühle sogar negiert oder abgelehnt. Was kannst du also tun, wenn dein Partner sich nicht öffnet?
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast räume ich auf mit all dem Bullshit, der über die Liebe und Paarbeziehungen im Umlauf ist. Mein Name ist Mathias Rudolf. Ich bin emotionsfokussierter Paartherapeut, Leader for The Seven Gottman Principles und zertifizierter Coach. Die Inhalte in diesem Podcast werden aus exklusiven Audio-Aufnahmen und Hörversionen meiner YouTube-Videos bestehen. Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir über meinen Intagram-Account @paarberatung_online

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