#33 Von Mindfucks und (Selbst-)Zweifeln - Mit Selbstliebe-Übung zum Downloaden

Oftmals sind wir selbst unser größter Kritiker: Dass Gedanken
über uns, unsere Fähigkeiten, Aussehen usw. nicht immer positiv
sind, ist menschlich. Damit diese "Mindfucks", die oft nicht der
Realität entsprechen, nicht dazu führen, dass sie z.B.
Beziehungen verhindern oder belasten, macht es Sinn, hier einmal
genauer hinzuschauen.





In dieser Folge erfährst du..





Welche Mindfucks auch Sonja und Christina verfolgen





Wie sich deine "dunklen Geheimnisse" auf dein Verhalten beim
Dating und in Beziehungen auswirken





Wie du Selbstzweifel in stärkende Gedanken verwandelst





Welche Schutzmechanismen sich dahinter verbergen und wie sie
erfüllende Beziehungen sabotieren





Wie du lernst, in all deinen Beziehungen ganz du selbst zu sein
und dir erlaubst, dafür geliebt zu werden





Warum wir gewisse Eigenschaften an anderen ablehnen





Und du bekommst eine Übung, mit welcher du (zu) hohe Ansprüche an
dich und andere ablegst, um dich selbst noch mehr zu lieben und
tiefe Beziehungen zu führen





️Hier geht es zum Download der Übung, die deinen Selbstwert und
deine Selbstliebe stärkt und die "Mindfucks" nach und nach in die
Flucht schlägt:


⁠⁠https://sonja-grill.com/selbstliebe-staerken/⁠⁠








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Bis zur nächsten Folge


Deine Sonja und Christina