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  3. GOLDHERZEN - Hautnah über Dating, Liebe und Business - mit Sonja Grill und Christina Volz Podcast

Episoden

#70 Jubiläumsfolge Und warum wir erstmal Pause machen..

29 Minuten
Heute vor einem Jahr haben wir den Goldherzen Podcast gestartet - und das wollen wir feiern!

Allerdings anders, als du es dir vielleicht denkst..

In dieser Folge erfährst du..

Welche größten beruflichen und privaten Learnings Sonja und Christina aus den letzten 12 Monaten mitnehmen

Was sich alles in dieser Zeit verändert hat

Warum es nun eine Pause gibt und was währenddessen geschieht

Und worauf du dich solange freuen kannst!

Hast du Fragen oder Feedback?

Schreib uns eine Mail an: sonjagrillcoaching@gmail.com oder hello@christinavolz.de

Du findest Sonja außerdem unter:

https://sonja-grill.com/

Instagram:@sonjagrill_coaching

Mehr über Christina erfährst du hier:

https://www.christinavolz.de/

LinkedIn: www.linkedin.com/in/christina-volz-coaching

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Hab eine tolle Zeit und wir freuen uns, wenn wir uns bald wieder hören!️

Deine Sonja und Christina

#69 Grenzen setzen, um tiefere Beziehungen zu schaffen - Unsere Tipps

31 Minuten
Wie oft sagen wir "Ja", obwohl wir "Nein" meinen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, im Alltag und vor allem beim Dating und in Beziehungen klare Grenzen zu setzen – um uns selbst treu zu bleiben und damit sogar erst echte Verbindung zu ermöglichen.

Außerdem erfährst du..

Weshalb Grenzen setzen einer der wichtigsten Fähigkeiten für Beziehungen, Dating, Beruf und Alltag ist

Warum es uns so schwer fällt, unsere Bedürfnisse zu kommunizieren

Tipps, wie du deine Grenzen konkret mitteilst, ohne andere zu verletzen oder zu "verlieren"

Warum du dadurch in Beziehungen sogar mehr Nähe und Verbindung schaffen oder erst ermöglichen kannst

Und auf welche Weise du dadurch Überforderung, Missverständnisse und langes Singlesein vermeidest

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Bis zur nächsten Folge

Deine Sonja und Christina

#68 Wie dir Osteopathie hilft, Körper, Geist & Seele in Balance zu bringen - Interview mit Johanna Feld

39 Minuten
In der heutigen Interviewfolge haben wir Osteopathin Johanna Feld zu Gast. Was genau hinter der ganzheitlichen Behandlungsmethode steckt und wie auch dir die Osteopathie bei körperlichen Beschwerden helfen kann- all das erwartet dich in dieser Episode.

Außerdem erfährst du..

Was genau Osteopathie ist und wie sie funktioniert

Wie Johanna dazu kam, ihre 5-jährige Ausbildung zur Osteopathin zu absolvieren

Für wen und welche Beschwerden die Osteopathie sehr hilfreich sein kann

Warum dabei nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Blockaden gelöst werden können

Auf welche Weise du die Kosten dafür teilweise auch von der Krankenkasse erstatten lassen kannst

Und wie dich die Osteopathie dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

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Deine Sonja und Christina

#67 Langes Warten auf Nachrichten? So sprichst du dein Bedürfnis nach mehr Kommunikation an

21 Minuten
Du bekommst Nachrichten von deinem aktuellen Date, aber sie fühlen sich irgendwie… halbherzig an?

Du merkst, da ist keine echte Präsenz, kein echtes Interesse – und du fragst dich vielleicht: „Darf ich sagen, dass mir das zu wenig ist?“

In dieser Folge geht es darum, wie du dein Bedürfnis nach mehr emotionaler Verbindung und Kommunikation auf eine klare, Weise ausdrückst – ohne dich kleinzumachen und ohne Drama.Und sie gibt dir Mut und Tools, um dich echt und ohne Angst, „zu viel“ zu sein, zu zeigen.

Außerdem erfährst du..

Wie es Sonja bei ihrem 1. TV-Auftritt ergangen ist

Welche Einstellung wichtig ist, wenn du dir mehr/bessere Kommunikation beim Daten und in Beziehungen wünschst

Wie du deine Bedürfnisse wahrnimmst und erfolgreich kommunizierst - ohne Angst, Menschen dadurch zu verlieren

Was du tun und wie du kommunizieren kannst, wenn du nur distanzierte oder seltene Nachrichten bekommst

Und wie du den Mann "findest", der genauso gerne, viel oder tiefgründig wie du, kommuniziert!

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Deine Sonja und Christina

#66 Wie du an deine zukünftige Beziehung glaubst & in dein Leben ziehst - Interview mit Maria Adamer

48 Minuten
Vielleicht bist du schon länger Single und hast viele frustrierende Dates und Erfahrungen gehabt, die dich langsam daran zweifeln lassen, ob das mit der Liebe überhaupt noch etwas wird.

Diese Folge soll dir den Glauben zurückbringen, dass es auch für dich- wie für jeden anderen Menschen- möglich ist, eine erfüllte Beziehung mit dem idealen Partner zu führen.

Dafür haben wir Manifestationscoach Maria Adamer zu Gast, die konkrete Schritte aufzeigt, wie genau auch du diesen Wunsch zur Realität werden lassen kannst.

Du erfährst im Interview..

Warum deine Gedanken und der Glaube an deine zukünftige Beziehung so wichtig für die Realisierung sind

Wie Manifestation funktioniert und wissenschaftlich erklärt werden kann

Weshalb Männer spüren, was du denkst und fühlst

Wie du auch nach langjähriger Singlezeit wieder den Glauben an die Liebe findest und aufhörst, an dir zu zweifeln

Und mit welchen Hacks du dich ganz leicht im Alltag auf deinen idealen Partner ausrichtest und ihn in dein Leben ziehst

Du findest Maria Adamer auf Instagram unter @maria.adamer

und kannst dir ihren Podcast "Project Love" direkt hier anhören.

Du möchtest deine Herzmauern, Ängste und Blockaden gegenüber der Liebe fallenlassen? Und dein perfekt passendes, Match spielend leicht, in deiner magnetischen, weiblichen Energie, anziehen?

Das alles erwartet dich im "MAGNETIC LOVE" Gruppenprogramm ab dem 07.04.2025.

Jetzt mehr erfahren und Platz sichern:

https://sonja-grill.com/online-gruppencoaching/

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Deine Sonja und Christina
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Über diesen Podcast

Single Coach Sonja Grill und Business Coach Christina Volz nehmen dich hautnah mit in die Ups & Downs beim Dating, in der Liebe und im Business. Dabei bekommst du nicht nur die unprofessionellen, manchmal ziemlich witzigen Einblicke aus dem Leben der zwei Unternehmerinnen, sondern auch Impulse und Tipps aus der professionellen Perspektive der langjährigen Coaches. Hier geht es nicht um Perfektion- sondern um den ungeschminkten, aus dem Herzen gesprochenen Spagat zwischen dem Suchen und Finden der großen Liebe, moderner Spiritualität, Erfolg, Beziehungen und Business.
Webseite
GOLDHERZEN - Hautnah über Dating, Liebe und Business - mit Sonja Grill und Christina Volz • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Sonja Grill und Christina Volz
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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