MindfulMonday: Warum du als Mutter deinen Schlaf zur Priorität machen musst

Als Mutter von zwei Kindern schlafe ich mittlerweile seit 11
Jahren nicht mehr ungestört.


In dieser Folge geht es also nicht um Perfektion, sondern darum,
einen ehrlichen Blick auf den Effekt unserer Gewohnheiten auf
unseren Schlaf zu werfen.





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