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  4. MindfulMonday: Warum du als Mutter deinen Schlaf zur Priorität machen musst
Als Mutter von zwei Kindern schlafe ich mittlerweile seit 11
Jahren nicht mehr ungestört.

In dieser Folge geht es also nicht um Perfektion, sondern darum,
einen ehrlichen Blick auf den Effekt unserer Gewohnheiten auf
unseren Schlaf zu werfen.

Du möchtest gesünder leben und dich bewusst um deine
Darmgesundheit kümmern?

Dann schenke ich dir gerne meinen kostenlosen Guide zur
Darmgesundheit. Bessere Haut, weniger Blähbauch und weniger
Körperfett. Natürlich & ohne Zwang. Alle Infos gibt es hier.

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„MindfulMonday: Warum du als Mutter deinen Schlaf zur Priorität machen musst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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