Über die richtige Zahnpflege, Zahngesundheit bei Sportlern, Bleaching & Mundgeruch | mit Dr. Kirstin Arp

Zahngesundheit - ein Thema, welches uns alle betrifft, aber oft
viel zu wenig Beachtung findet. Es kursieren viele Mythen,
Unsicherheiten und Halbwahrheiten rund um Zahnpflege, Zahnpasta,
Zähneputzen und co. Und genau deswegen habe ich Expertin Dr.
Kristin Arp in der heutigen Episode zu Gast – sie ist Zahnärztin
mit einem ganzheitlichen Blick auf Mundgesundheit. Gemeinsam
sprechen wir darüber, was unsere Zähne langfristig gesund hält,
welche Rolle das Mundmikrobiom, die Ernährung und unser Lebensstil
dabei spielen – und welche Pflegeprodukte wirklich sinnvoll sind.
Wir sprechen außerdem über die häufigsten Zahnpflege-Mythen – und
was wirklich dahintersteckt. Darunter beispielsweise über: - den
Einfluss von Zucker, Softdrinks, Kaffee, Alkohol und Rauchen -
Ursachen von Mundgeruch und wie man ihn effektiv behandeln kann -
ästhetische Themen wie Bleaching, Zähneknirschen und
Whitening-Zahnpasten Freu dich auf eine fundierte und gleichzeitig
praxisnahe Folge, die nicht nur mit Mythen aufräumt, sondern dir
auch zeigt, wie du deine Zahnpflege nachhaltig verbessern kannst.
Hat dir die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast
regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple
Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude
bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Hast du
Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ️ Instagram:
[@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/) ️ Mail:
kontakt@fitlaura.de Kennst du schon meine App, den "Circle of
Balance"? Melde dich an und werde Teil unserer tollen Community:
[HIER ANMELDEN](https://www.fitlaura.de/membership/) -jederzeit
kündbar -wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD
Hier findest du Dr. Kristin Arp: Website:
[zahnarzt-arp.de](http://zahnarzt-arp.de/) Instagram:
[doktorarp](http://www.instagram.com/doktorarp?igsh=N3hkcGh0NmNjaWFn)