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Lvl 11: Was passiert, wenn die Depression zurückkommt und wie du dich wieder aufrappelst

Lvl 11: Was passiert, wenn die Depression zurückkommt und wie du dich wieder aufrappelst

Tagebuch einer Heldin vor 1 Jahr

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26:59

Disclaimer: Ich spreche hier über meine Erfahrungen mit
Medikamenten (Antidepressiva & ADHS Medikamente), das ist
aber super individuell und muss sich nicht bei jedem Medikament
bzw jeder Person gleich äußern!Was tun, wenn die Dunkelheit
wieder zurückkehrt? In dieser Folge spreche ich über die
Schattenseiten der Depression – und wie es sich anfühlt, sie
wieder zu spüren, auch wenn man dachte, man hätte sie besiegt.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, was mir wirklich hilft,
und warum es okay ist, sich Unterstützung zu holen. Sei dir
bewusst: Du bist nicht alleine, und es gibt immer einen Weg,
weiterzugehen.Du willst wissen, wie du die Dunkelheit im Griff
bekommst? Dann hör rein, und lass dich von meiner Geschichte und
den echten Tipps inspirieren! support fürs chaos:
https://streamelements.com/loonaghs_diary-a5aa8/tipdas ist
natürlich KEIN muss! aber falls ihr mich abseits von eurem view/
like/ kommentar etc unterstützen wollt (& könnt), freue ich
mich sehr :)

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