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#180 Laufen & Brüste: Alles, was du über Sport-BHs wissen musst

#180 Laufen & Brüste: Alles, was du über Sport-BHs wissen musst

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community vor 1 Jahr

Was beim Laufen mit der Brust passiert und wie du sie schützt

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Podcast

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

260 Episoden

Laufen, Training, Wettkampf und Ernährung

Sport

Podcast aneignen

Ob kleine, große oder mittelgroße Brüste – beim Laufen sind diese
immer in Bewegung. Und das nicht zu knapp! Ein gut sitzender
Sport-BH gehört deshalb in jeden guten Läufer-Haushalt. Heute zu
Gast ist Katja Hartenstein, Leiterin der Forschung &
Entwicklung im Bereich Mieder beim Unterwäschehersteller ANITA.
Gemeinsam tauchen wir tief in die Anatomie der Brust, ihre
Bewegung beim Sport und klären die Frage, ob man vom Laufen
wirklich einen Hängebusen bekommt. Außerdem erklärt euch Katja,
warum ein normaler BH beim Sport nicht reicht – und wie ihr den
perfekten Sport-BH für euren Körper und euer Training findet.

Katjas Empfehlungen:

Für große Größen (bis K-Cup):

5544 air control DeltaPad

5529 momentum

5567 extreme control plus

Für kleine Größen:

5544 air control DeltaPad

5566 performance

5562 PanAlp Delta Top

Für lange Distanzen:

5544 air control DeltaPad

5530 smart control

Alle BHs findet ihr hier

Partner der Folge:

ANITA ist ein traditionsreicher deutscher Hersteller von
hochwertiger Lingerie und Bademode mit über 135 Jahren Erfahrung.
Seit der Gründung im Jahr 1886 hat sich das Unternehmen einen
exzellenten Ruf für exzellente Passform, höchsten Tragekomfort
und herausragende Qualität erarbeitet. Mit verschiedenen
Produktlinien wie Anita since 1886, Anita active, Anita
maternity, Anita care und Rosa Faia bedient ANITA
unterschiedliche Zielgruppen und bietet eine breite Palette an
Produkten, darunter Sport-BHs, die speziell für die Bedürfnisse
von Sportlerinnen entwickelt wurden.

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