#32 Einlagen, Jumperbands und Blackroll - welche Hilfsmittel helfen wirklich bei Patella- & Achillessehne?

Einlagen, Blackrolls, AchillessehnenSocken & Jumperbands -
die Fitness- und Gesundheitsindustrie hat natürlich auch für
unsere liebsten Sehnenprobleme an der Patella- und Achillessehne
ihre Hilfsmittel, die dir bei den Schmerzen helfen sollen.

Aber was davon hilft eigentlich wirklich und was davon ist
völliger Quatsch?

Das besprechen Lasse und Nils in dieser Folge von
SehnenStark.

Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen
betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann
sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose
Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir
weiterhelfen können.

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Quellen:
https://bjsm.bmj.com/content/55/9/486.long


https://bjsm.bmj.com/content/49/15/989