#57 - Vegan? Mehr als nur ein Trend

In dieser Episode der „G'sunden Viertelstunde“ widmen wir uns der
veganen Ernährung und beleuchten, wie eine pflanzenbasierte Kost
das Wohlbefinden fördern kann. Birgitta und Christian Wiesbauer
leben seit einigen Jahren vegan. Die beiden teilen ihre Erfahrungen
und erklären, wie sich eine vegane Ernährung positiv auf den
Cholesterinspiegel, die Regeneration und das allgemeine
Energieniveau auswirken kann. Auch die Alltagshürden werden dabei
angesprochen.