Folge 1: Schreiben zur Selbsthilfe

In dieser Folge von Tinte & Courage nimmt uns Dr. Birgit
Schreiber mit auf eine Reise in die Welt des persönlichen
Schreibens – als etwas, das uns nährt und uns in stürmischen
Zeiten Halt gibt.


Birgit, die als Erste Journaling nach Kathleen Adams in den
deutschsprachigen Raum gebracht hat, erzählt, warum Schreiben für
sie weit mehr ist als nur das Festhalten von Gedanken: Es ist ein
Lebensmittel für die Seele.


Sie berichtet, wie schon ein einziges Wort – manchmal auf die
Hand geschrieben – den Weg für den Tag ebnen und die innere
Balance wiederherstellen kann.


Zudem erklärt Birgit, wie der metaphorische Schritt der „Ernte“
des Geschriebenen dazu beiträgt, wichtige Erkenntnisse zu sichern
und den eigenen Weg neu auszurichten. Sie betont außerdem den
Wert von Schreibgruppen als sicheren Raum, in dem man nicht nur
für sich schreibt, sondern auch durch das Teilen und gegenseitige
Zuhören heilende Impulse erhält.


Wenn du wissen möchtest, wie aus einfachen Schreibübungen
kraftvolle Werkzeuge für Selbstreflexion und persönliches
Wachstum werden – dann hör rein und lass dich von Birgits
authentischen Einblicken begeistern!


Auf ihrer Webseite findet ihr weitere Infos rund um Journaling
und ihr Workshopangebot.


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Wir - das sind Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide
sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem
Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.


Weitere Infos und das Transkript der Folge findet ihr auf
https://tinte-und-courage.ink/s01-00-es-geht-los/


Webseite Michaela Muschitz : www.michaela-muschitz.at 


Michaela auf Instagram: Michaela Muschitz | Instagram


und auf LinkedIn Michaela Muschitz | LinkedIn


Ihr erreicht Michaela per E-Mail über:
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Webseite Claudia Scheidemann: www.claudia-scheidemann.de
und Webshop Die Schreibapotheke


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Ihr erreicht Claudia per E-Mail über:
claudia@die-schreibapotheke.de


Wir danken unserem Partner moduletto für die
Unterstützung!


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