Startseite
Podcasts
Tinte & Courage Podcast
Shadow Journaling - Writing as Personal Alchemy

Shadow Journaling - Writing as Personal Alchemy

Tinte & Courage vor 1 Woche

How to write with the inner shadow in mind

0:00

52:32

Podcast

Tinte & Courage

45 Episoden

Dein Podcast für Klarheit und Mut durch Schreiben.

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Oliver is the author of "Shadow Journaling - A field Guide to
Personal Alchemy" and he has developed the Shadow Journaling
Methodology. In this episode we explore how his method helps to
accept ourselves with all the good and not so good parts that are
there.

An important part of Olivers work focuses on how to reach into
the unconscious with our writing. So we jumped right in and
discussed how to overcome the natural barrier that our ego puts
up in order to protect us.

We talked about awareness towards the different parts or
identities we created and how curious observation can lead to
self-acceptance.

In this episode you will also find out how a bottle of wine
helped Oliver to understand something important about himself.
(No, not in the way you might think now!)

And if you feel like you are stuck in Personal Growth, tend to
overthink, journal a lot and still see no change really happen
than this episode is for you!

Das Gespräch wurde auf Englisch geführt. Ein deutsches Transkript
gibt es auf www.tinte-und-courage.ink

Wir sind deine Gastgeberinnen: Michaela Muschitz & Claudia
Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen
euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben
anstecken.

Wenn du uns und den Podcast unterstützen möchtest: Hier klicken
und zur Community-Seite gelangen.

Die Workshop-Reihe "Sei Heldin" startet am
14.Oktober. Oder komm zum monatlichen
Schreibtreff "Mut & Wandel".

Mehr Infos auf der Webseite Michaela Muschitz :
www.michaela-muschitz.at

Michaela auf Instagram: Michaela Muschitz | Instagram

und auf LinkedIn Michaela Muschitz | LinkedIn

Ihr erreicht Michaela per E-Mail über:
autorin@michaela-muschitz.at

Webseite Claudia: www.claudia-scheidemann.de und Webshop Die
Schreibapotheke

Aktuelle Workshops:

“Welt in mir entdecken – Welt aus mir erschaffen” 3.
Oktober 2026

"Was die Welt zusammenhält -Storystrukturen jenseits der
Heldenreise" 4. Oktober 2026

Zwei Kreativ- und Schreib-Workshops mit Martin Esters (Fast
Forward Theatre) Infos hier.

"Schreiben für die Seele" - Ein
Schreibwochenende in der "Akademie für gesundes Leben"
in Oberursel, Infos hier.

Claudia auf Instagram Die Schreibapotheke| Instagram

und auf LinkedIn Claudia Scheidemann | LinkedIn

Den Schreibapotheke-Newsletter hier abonnieren.

Ihr erreicht Claudia per E-Mail über:
claudia@die-schreibapotheke.de