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  4. Therapie & Training Talk #164 - TWUP #279 - Risiko von exzentrischem Training
Thomas und Wolfgang sprechen über den Wert und das Risiko von
exzentrischem Training, warum exzentrische Kraft so entscheidend
für Elite Athleten ist, warum Drop Sätze meist wertlos eingesetzt
werden, den sinnvollen Einsatz des Milon Zirkel, warum das „Reps in
Reserve“ Konzept Unsinn ist, die Revolution der Geräte mit drei
Pins und warum sie sich nicht dirchgesetzt haben sowie
Würfel-Stuhlgang.

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„Therapie & Training Talk #164 - TWUP #279 - Risiko von exzentrischem Training“

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