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Das Geheimnis für Disziplin & Selbstvertrauen | Micro Habits

Das Geheimnis für Disziplin & Selbstvertrauen | Micro Habits

Banu and You vor 1 Jahr

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13:25

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit kleinen
Gewohnheiten. Die meisten dieser Handlungen nehmen zwar total
wenig Zeit Anspruch, machen jedoch einen erheblichen Unterschied.
Denn neben der Tatsache, dass sich gute Gewohnheiten positiv auf
unsere Zukunft auswirken, stärken sie vor allem unser
Selbstvertrauen - in der Gegenwart. Denn das, womit wir uns
tagtäglich beschäftigen, beeinflusst unser Durchhaltevermögen; je
mehr Disziplin sich in unserem Handeln widerspiegelt, desto
sicherer wird unsere Beziehung zu uns selbst. Dem entsprechend
freue ich mich, dir heute zu erzählen, wie sich diese kleinen
Veränderungen auf meine persönliche Entwicklung ausgewirkt haben
und wieso „Micro Habits“ in meinem Alltag oberste Priorität
haben. Viel Spaß beim Anhören!

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Die Folgen über Routinen:

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https://open.spotify.com/episode/5q1RuLcNQvLGNJNq0WxqKG?si=1651a52f286a4253

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Die Folgen über Challenges:

https://open.spotify.com/episode/7GgidR5Uz1ZfHX4k7tffeI?si=50c71264e9f54960

https://open.spotify.com/episode/1H7A36oTgTQJ8MtIt10lz2?si=214221e0d1fc4b9f

Die Folge über Motivation:

https://open.spotify.com/episode/5pd7vH6RzCTzPGlIw5LMsQ?si=16dd7ae5ac004bd3

Die Folgen übers Tagebuchschreiben:

https://open.spotify.com/episode/0TfTycQeUVjZLZEr95wFdh?si=a3df010435274857

https://open.spotify.com/episode/1MQbXjaZt9Fr90Nb2Gf5CW?si=d0815b2b44b04b79

Die Folge über meine Organisation:

https://open.spotify.com/episode/0tLf1GJeHm2gtkYZEEmU1G?si=815e425b99bd4f8f

https://open.spotify.com/episode/6fM4XYdJJuLMdafOL38W7M?si=23157486e0b74036

Die Folge übers Lesen:

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Die Folgen über Social Media:

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