Nr. 53 - Ausdauertraining Für Mehr Energie Und Vitalität

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https://www.vitalitysports.at Ausdauer liefert dir die Energie und
Vitalität, um Dinge anzupacken und sie zu Ende zu bringen. Somit
spielt Ausdauer in wichtigen Bereichen deines Lebens eine Rolle,
nicht nur im Sport. In dieser Episode erfährst du, - was Ausdauer
ist, - wie du sie trainieren kannst und - was regelmäßiges
Ausdauertraining dir bringt. Verpasse keine weitere Folge mehr und
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