Podcaster
Episoden
28.12.2025
9 Minuten
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven
Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite:
https://www.vitalitysports.at 2025 war wild. Wir haben getestet,
gelernt, gestruggelt — und gemeinsam gewonnen. Lass uns gemeinsam
in dieser Podcast-Episode das Jahr 2025 Revue passieren und
zelebrieren. Diese Episode ist auch ein Danke: an dich, an unsere
Vitalitysports-Community, an alle, die zuhören, teilen, mitdenken.
Wir freuen uns, 2026 gemeinsam mit dir weiterzugehen — vital,
leistungsstark und voller Lebensfreude. Verpasse keine weitere
Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere
Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest,
schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube
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Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle:
https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine
Fragen an: info@vitalitysports.at #VitaliseYourLife Deine Stefanie
& Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives
Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität
für deinen aktive Lifestyle.
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21.12.2025
8 Minuten
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven
Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite:
https://www.vitalitysports.at Genießen ohne Absturz: So kommst du
vital und leistungsstark durch die Weihnachtszeit. Die meisten
verlieren im Dezember ihre Routinen. Du nicht, denn du kannst
unsere Weihnachtsstrategie für dich nutzen. Smarte Strategien für
Festessen, Alkohol & Training Wenn du Weihnachten genießen
willst – ohne im Januar bei Null zu starten – hör unbedingt rein.
Teile diese Episode mit jemandem, der jedes Jahr im Dezember „aus
der Bahn“ fliegt. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere
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14.12.2025
8 Minuten
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Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite:
https://www.vitalitysports.at Lass deinen Dezember kein Chaos-Monat
sein … mach ihn smart zu deinem Recovery-Monat. In dieser
Podcast-Folge gibt es für dich: • Warum Dezember DER Monat für
Regeneration ist • Wie du mit einfachen Tools Energie zurückholst •
Und warum Recovery dein wahrer Jahresendspurt sein sollte Hör jetzt
rein, wenn du 2026 nicht ausgebrannt, sondern vorbereitet beginnen
willst. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt
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07.12.2025
11 Minuten
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https://www.vitalitysports.at Die meisten Menschen scheitern nicht,
weil sie zu wenig tun – sondern weil sie versuchen, zu viel auf
einmal zu tun. Wenn du im Dezember nicht rausfallen, sondern im
Flow bleiben willst – dann vergiss jetzt mal Perfektion. Fang an
unsere Micro-Routinen in deinen Alltag zu integrieren.
Sie sehen
unscheinbar aus, aber sie verändern alles. In dieser Podcast
Episode teilen wir unsere besten 5 Micro-Routinen mit dir. Verpasse
keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn
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30.11.2025
16 Minuten
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https://www.vitalitysports.at Was passiert wirklich in unseren
Golf-Workshops? Blick mit uns in dieser Podcast Episode hinter die
Kulissen. Erfahre, was wirklich passiert, was du erwarten kannst
und wie unsere Teilnehmer unseren Workshop erleben. Wenn du beim
nächsten Workshop frühzeitig informiert werden willst, trag dich
auf unserer Website: www.vitalitysports.at für unsere monatlichen
Vitalitysports-Tipps ein. Dort erfährst du von uns alle Golf-Events
und Workshop-Termine zuerst. Verpasse keine weitere Folge mehr und
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Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude,
Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
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Über diesen Podcast
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude.
Wir, Stefanie & Sorin, Bewegungsexperten aus Wien mit eigenem
Personal Training Studio sind Vitalitysports. Bei uns erlebst du
die Power deiner Sinne, deiner Atmung und Bewegung. Jeden Sonntag
gibt es von uns eine neue Podcast Folge. In unserem Podcast
erwarten dich: - Faszinierende Themen: Tauche mit uns ein in Themen
rund um Training, Ernährung und Erholung. - Inspiration und
Motivation: Lass dich von unseren einfachen und effizienten
Lösungen inspirieren, lerne deinen Körper optimal zu unterstützen
und steigere deine Lebensqualität. - Interviews mit Gästen: Wir
freuen uns, dir interessante Gäste vorzustellen und ihre
Erfahrungen, Motivationen und Erfolge mit dir zu teilen.
Vitalitysports fördert einen aktiven und gesunden Lebensstil und
inspiriert Menschen seit 2003 dazu, ihre leistungsstärkste Version
zu entdecken und zu leben. Stefanies positive, energiegeladene und
diplomatische Art trägt zu mehr Leichtigkeit und
Leistungsbereitschaft während der Bewältigung der gestellten
Anforderungen im Training bei. Sorin als ehemaliger
Leistungssportler versprüht die Leidenschaft zum Training.
Entschlossen und zielstrebig werden Lösungen und Wege zum
Überwinden der bestehenden Herausforderungen konzipiert. Gemeinsam
haben wir bereits unzählig viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr
Vitalität und Lebensfreude unterstützt. Wenn auch du deinen Alltag
energiegeladener und leistungsfähiger gestalten möchtest, zögere
nicht und abonniere jetzt unseren Podcast. Du hast Fragen? Dann
schreibe uns eine E-Mail: info@vitalitysports.at #VitaliseYourLife
Alles Liebe Stefanie & Sorin Dein Podcast für innovatives
Training und noch mehr Lebensfreude. **Rechtliche Hinweise:**
Dieser Kanal dient ausschließlich zu Informations- und
Unterhaltungszwecken. Wir empfehlen, vor der Durchführung von
Trainings- oder Ernährungsprogrammen einen Arzt oder qualifizierten
Fachmann zu konsultieren. Du nutzt unsere Inhalte dieses Kanals auf
eigenes Risiko. Die Ergebnisse können je nach Person variieren. Die
Inhalte spiegeln unsere persönlichen Erfahrungen wider und sind
keine medizinischen Ratschläge. Vitalitysports, (Stefanie Mackel
und Sorin Popescu) ist nicht verantwortlich oder haftbar für
Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos/Podcasts
erleidest.
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