Fructose - Gift für deinen Darm?

vor 1 Jahr

12 Minuten

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Häppchen - dein Podcast für machbare Bewegung und gesunde Ernährung

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Obst - besonders im Sommer ist es einfach sooo lecker, oder?
Weintrauben, Wassermelone, Pfirsich... Und es ist ja auch gesund,
mit den ganzen Ballaststoffe, Vitaminen und Mineralien. Aber ist
Obst nicht voller Fruchtzucker?

Ist Fructose nicht Gift für deinen Darm?!

Mit diesem Mythos räume ich endlich auf und du erfährst alles,
was du über Fructose erfahren musst.