#24 - Trauern im Funktionsmodus

"Raus aus dem Leben" und "wieder hinein ins Leben" – diese Worte
von Katrin Zinkel aus unserem letzten Gespräch über
Sterbebegleitung haben mich tief berührt. Sie erinnern mich daran,
dass Trauer ein Weg ist, der uns schon beim Abschied beginnen kann
und uns zurück ins Leben führt. Doch was passiert, wenn wir
diejenigen sind, die den Abschied begleiten? Oftmals sind wir dann
im "Funktionsmodus", kümmern uns um andere und vergessen dabei uns
selbst. Ich lese Abschnitte aus meinem Buch vor, die diesen Zustand
beschreiben. Es ist wichtig zu erkennen, dass besonders pflegende
Personen oft die eigenen Bedürfnisse unterdrücken. Ich möchte dich
ermutigen, auf dich zu achten, deine Bedürfnisse zu erkennen und
dir die Unterstützung zu holen, die du brauchst. Denn nur, wenn wir
uns selbst erlauben zu trauern, können wir wirklich heilen. In
Folge [**#23 “Was Trauernde von Sterbenden lernen
können”**](https://audio.podigee-cdn.net/1844746-m-ed737827b80d887585760d97540ddb6b.mp3?source=feed)
spreche ich mit Katrin Zinkel darüber, was es bedeutet, einen
geliebten Menschen auf dem letzten Weg zu begleiten. Hör gerne
rein. Nimm an meinem Live-Workshop “Gemeinsam bewegt trauern” vom
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