#143 Mittagsschlaf nach der Schule?

#143 Mittagsschlaf nach der Schule? Warum du ihn dir mit gutem
Gewissen gönnen darfst „Ich erzähle meinen Freundinnen, die nicht
in der Schule arbeiten, gar nicht, dass ich am Nachmittag ein
Nickerchen mache. Auf die blöden Kommentare kann ich verzichten“,
sagte erst gestern eine Lehrerin im Workshop zu mir. Kann ich
verstehen. Und doch ist es mehr als schade, wenn wir Lehrer:innen
uns nicht trauen, offen darüber zu sprechen, wie anstrengend unser
Job ist. Damit du im Gespräch mit anderen auch selbstbewusst zu
deinem Erholungsbedürfnis stehen kannst, liefere ich dir in dieser
Podcast-Folge ein paar handfeste Argumente. Du erfährst, - welche
Faktoren deinen Schultag so anstrengend machen - warum ein Powernap
die Geheimwaffe gegen Stress - wie du dafür sorgst, dass du nach
dem Nickerchen wieder in Bewegung kommst
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
dich dabei unterstützen kann. **Reserviere dir ein kostenfreies
Orientierungsgespräch mit mir:**
https://calendly.com/kleinepause/30min
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Cornelsen: crnl.sn/grundschule2025 **Alle relevanten Links rund um
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