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  3. Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte Podcast
  4. 070 Die Kraft der Basen – Wie Basenfasten deinen Körper ins Gleichgewicht bringt
In dieser Folge von Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance und
Selbstfürsorge dreht sich alles um das Thema Basenfasten. Du
erfährst, warum ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt so wichtig
ist, wie Basenfasten funktioniert und welche positiven Effekte es
auf deinen Körper und dein Wohlbefinden hat. Ich teile mit dir
wertvolle Tipps für eine erfolgreiche Basenfasten-Zeit und zeige
dir, wie du mit einfachen Anpassungen deine Ernährung bewusster
gestalten kannst. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du mit
Basenfasten neue Energie tanken kannst!

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