070 Die Kraft der Basen – Wie Basenfasten deinen Körper ins Gleichgewicht bringt

vor 1 Jahr

Wie Basenfasten dein Wohlbefinden stärkt und deinen Körper ins Gleichgewicht bringt.

11 Minuten

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Podcast

Podcaster

Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte

Wohlfühlzeit für Dich

Gesundheit & Fitness , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge von Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance und
Selbstfürsorge dreht sich alles um das Thema Basenfasten. Du
erfährst, warum ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt so wichtig
ist, wie Basenfasten funktioniert und welche positiven Effekte es
auf deinen Körper und dein Wohlbefinden hat. Ich teile mit dir
wertvolle Tipps für eine erfolgreiche Basenfasten-Zeit und zeige
dir, wie du mit einfachen Anpassungen deine Ernährung bewusster
gestalten kannst. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du mit
Basenfasten neue Energie tanken kannst!