Du bist 35? Willkommen in den Wechseljahren! Im Gespräch mit Daniela von MENOMIO.

Ja, das meinen wir ernst - die Wechseljahre starten mit etwa
Mitte 30.


Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Daniela. Sie ist
der Host von MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre
und hat wöchentlich top Expert*innen vor ihrem Mikro zu Gast.


Sie liefert uns erste Einblicke in das Thema Wechseljahre: Die 4
Phasen Prämenopause, Perimenopause, Menopause und Postmenopause,
was erste Symptome und Anzeichen sind, was wir wissen und worauf
wir achten müssen und vor allem macht sie uns ganz viel Mut. Denn
die Wechseljahre müssen kein K(r)ampf sein.


- - -


⁠Hier⁠ geht's zu Danielas Instagram


Und ⁠hier⁠ zu ihrer Website


- - -


Buchtipp: Woman on Fire


- - -


Initiative Wechseljahre: Feuerfrauen


- - -


Hier gibt's mehr von und zu uns:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vulvarei⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Vulvarei auf Instagram


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vulvarei⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠