5 Schritte, um entspannt abzunehmen – ganz ohne Diät!

Wow, was für ein Moment! Eine Kundin kam in meinen Laden und
erzählte mir, dass sie mit den Tipps aus diesem Podcast schon 4
Kilo abgenommen hat – ganz ohne Diät, sondern nur mit einfachen,
alltagstauglichen Hacks! Und genau darum geht es in dieser Folge.
Ich teile meine 5 Schritte, wie du deine Wunschfigur erreichen
kannst – ohne Heißhunger, ohne Verzicht und vor allem ohne
Diätmentalität. Ich spreche auch über meine eigene Abnahme nach der
Schwangerschaft und darüber, welche Strategien mir dabei helfen,
entspannt und nachhaltig mein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Du
willst alle meine besten Hacks? Dann komm in mein Webinar! Schreib
mir einfach auf Instagram das Stichwort “Webinar”, und ich schicke
dir alle Infos! Was dich in dieser Folge erwartet: ️ Warum Diäten
langfristig nicht funktionieren ️ Wie du deine Ernährung optimieren
kannst, ohne Druck & Verbote ️ Warum das richtige Frühstück
über deinen ganzen Tag entscheidet ️ Mein persönlicher Aha-Moment
in den letzten Wochen Hör rein und starte deine entspannte
Abnehmreise!